Initiation au yoga
Cours de Yoga selon la méthode De Gasquet.
Cette activité s'articule autour de la respiration, des étirements, et du périnée avec la protection du dos et des abdominaux.
Prévoir un tapis, une serviette ou une couverture. Cette activité, dans le cadre de Voyage, Voyages est une initiation pour faire découvrir cette méthode réservée à des personnes qui ne la connaissent pas. Pour les personnes souffrant de mal de dos en position assise au sol, se munir d’un petit coussin d’assise.
Accessible à partir de 15 ans.
Réservation sur https://reservations.lille.fr/event/ete/346
Date(s) pour cet événement
Informations pratiques
De 17h à 18h30
Gratuit sur inscription.
Le Grand Carré est un espace du Parc de la Citadelle, peu connu car préservé, situé au croisement de l'Allée du train de Loos et de l'Avenue du Petit Paradis.
Métro 1 : Gare Lille Flandres ;
Lianes 1 et 90 : Champs de Mars ; Bus 12 : Jardin Vauban ;
V'Lille n°14 : Champs de Mars ; V'Lille n°3 : Jardin Vauban
